Vyberte stranu

Bolesť v ramene

Silvia asked 4 mesiace ago

Dobrý deň, pozdravujem pána Planietu aj výborného moderátora 🙂 Som vaša stála poslucháčka a prosím o radu ako by som aj stravou mohla riešiť problém s bolestivým ramenom (lekárskou terminológiou ide o \“rotátorovú manžetu\“). Bolesť pri určitých pohyboch trvá už asi 3 mesiace, pociťujem ju hlavne v ľavom ramene, v pravom je bolesť oveľa miernejšia, a bolia tiež lakte (takisto viac ľavý). Čo sa týka môjho terajšieho stravovania, jem takmer výlučne doma varené jedlo, pokiaľ je to možné z kvalitných domácich surovín, vylúčila som mliečne výrobky, cukry prijímam iba vo forme ovocia a to teraz v zimnom období hlavne pečené a sušené, jem hlavne obilné vločky, strukoviny,ryžu, zeleninu a 1-2x do týždňa mäso. Pripravujem si aj kvasenú zeleninu. Pridávam môj dátum narodenia – 27.apríl 1958. Ďakujem vopred za radu, a teším sa ďalšie pokračovania vašej relácie, Silvia